PL ANUNGSWERKSTAT T  NEUE  SIEMENSSTADT
 


Willkommen bei der Planungswerkstatt

Wir sind eine Bürgerinitiative von Anwohner*innen und Mitarbeiter*innen von Firmen und Institutionen aus der Siemensstadt mit dem Ziel der Verbesserung der Lebensbedingungen in unserem Stadtteil. Wir bündeln die Forderungen der Anwohner*innen und bringen sie bei den jeweiligen Verantwortlichen vor.



 

aktuelle Informationen

18.05.2022

Senat will Verlängerung der Siemensbahn - aber plant vorläufige Streckenführung bis Bahnhof Gartenfeld

Beim Vor-Ort-Besuch in Siemensstadt Anfang Mai hat sich Franziska Giffey festgelegt:
“Die Siemensbahn im Berliner Nordwesten soll, wenn möglich, unterirdisch verlängert werden. Das sagte die Regierende Bürgermeisterin Franziska Giffey am Freitag dem rbb.” (Quelle: rbb24.de)
So weit, so gut. Ohne die Streckenführung über die Insel Gartenfeld und Wasserstadt bis nach Hakenfelde macht die ganze Reaktivierung keinen Sinn.
Aber gleichzeitig mit dieser (Vor-)Entscheidung wird verkündet:
“Zunächst soll die Siemensbahn aber auf der historischen Trasse oberirdisch bis zum Bahnhof Gartenfeld reaktiviert werden – mit der Option, die Strecke später auch unterirdisch fortzuführen.”
Diese Entscheidung verschlägt einem die Sprache: Es sollen tatsächlich für eine oberirdische Inbetriebnahme der Strecke 600 Millionen Euro verbaut werden, um nach ein paar Jahren des Betriebs die neue Strecke wieder abzureißen und einen Tunnel zu bauen, der für die Fortsetzung der Bahn unvermeidlich ist? Das ist, wie wir schon im Januar schrieben (siehe unten), schlimmer als Schilda. Das ist zugleich unverantwortliche Verschleuderung von Steuermillionen. Als Grund kann man nur vermuten, dass sich der Senat in den Verhandlungen und Verträgen mit Siemens auf eine Inbetriebnahme bis 2029 so festgelegt hat, dass er ohne Gesichtsverlust (und Vertragsstrafe??) aus der Klemme nicht herauszukommen meint.
In der Spandauer Bezirksverordnetenversammlung ist jetzt ein Antrag verabschiedet worden, der diesem Unsinn widerspricht. (siehe Pressemitteilung der LINKEN)PM 180522 - Kein Schildburgerstreich-001.png

Planungswerkstatt - 11:18 @ Kommentar der Planungswerkstatt | 17 Kommentare

  1. Testosteron gutschein

    21.03.2026

    Die Kosten einer medizinisch notwendigen TRT werden in Deutschland von den Krankenkassen übernommen, da es sich um eine heilkundliche Therapie handelt.
    Bleiben Symptome und der Testosteronmangel jedoch trotz eines optimalen Lebensstils nachweislich erhalten, kann eine TRT in Erwägung gezogen werden. Ja, bis
    zu einem gewissen Grad lassen sich die körpereigenen Testosteronwerte durch Lebensstilfaktoren beeinflussen.
    Daher candy96.fun gilt die TRT bei medizinischer Indikation als
    legal und gesundheitlich vertretbar; in Form des Steroid-Missbrauchs ohne Indikation jedoch als illegal und gefährlich.
    Eine medizinische TRT ist also keine Muskelaufbaukur für Bodybuilder, sondern eine Ausgleichstherapie für Personen mit echtem Mangel.
    Die Testosterontherapie wird häufig mit illegalem Doping verwechselt,
    doch es gibt wichtige Unterschiede.
    Wurde ein Testosteronmangel festgestellt, kann
    es zunächst sinnvoll sein, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise
    zu erhöhen. Durch die regelmäßige Einnahme der Kapseln gelingt es, einen gleichmäßigen Testosteronspiegel zu
    erreichen. Die Spritzen erhält der Mann vom Facharzt, aber nur in vorheriger Überprüfung der
    Testosteronwerte. Kommen Arzt und Patient gemeinsam zu
    dem Entschluss, dass eine Testosterontherapie notwendig und sinnvoll ist, gibt es mehrere Methoden.
    Beantragen Sie nach 10 Wochen Ihr Folgerezept - dafür bitte erneut Schritt
    1 (Medikament auswählen) und Schritt 2 (Fragebogen ausfüllen) befolgen. Sie umfasst die medizinische Prüfung der Anfrage durch approbierte Ärztinnen und Ärzte sowie die
    Ausstellung eines Privatrezepts, sofern medizinisch indiziert.
    Mit diesem Privatrezept sind Sie für 3 Monate versorgt.

    Eine Testosteron-Ersatztherapie darf ausschließlich unter ärztlicher
    Aufsicht erfolgen. Bei klarer Diagnose kann die Testosteron-Ersatztherapie ein wahrer Wendepunkt sein,
    um Vitalität und Wohlbefinden zurückzuerlangen. Während der Behandlung sind regelmäßige Kontrollen (Blutwerte, Prostata,
    etc.) unerlässlich, um den Erfolg zu überwachen und Nebenwirkungen früh zu erkennen.
    Ob es sich um einen seriösen Händler handelt, können Sie durch das Einsehen von Kundenrezensionen und Bewertungen herausfinden. Hierbei
    handelt es sich um eines der wichtigsten Hormone, welches im männlichen Körper nicht fehlen darf.
    Das transdermale Testo stellt die physiologische Applikationsform für eine Ersatztherapie dar.

    Für gesunde Frauen, ist die TRT nicht gedacht und würde wegen der Nebenwirkungen (Vermännlichungssymptome wie
    tiefe Stimme, vermehrte Körperbehaarung, Akne) wahrscheinlich auch nicht eingesetzt werden. Frauen haben zwar ebenfalls
    Testosteron im Körper (etwa 1/10 des männlichen Niveaus), doch ein medizinisch bedeutsamer Testosteronmangel
    ist bei Frauen selten. Erst wenn die Indikation eindeutig feststeht – also ein klinisch relevanter Mangel vorliegt – wird der Arzt eine Testosteron-Ersatztherapie
    in Betracht ziehen. Bei älteren Männern oder Risikopatienten wird vor Therapiebeginn in der Regel die Prostata untersucht (z.B.
    durch Tastuntersuchung und PSA-Wert-Bestimmung), um ein unentdecktes Prostatakarzinom
    auszuschließen. Ursachen können zum Beispiel Hodentumoren, Verletzungen, entzündliche
    Erkrankungen (Orchitis), bestimmte Chemotherapien oder
    genetische Syndrome (wie Klinefelter-Syndrom) sein.

  2. Winstrol liquid kaufen Einfach?

    21.03.2026

    Anwender verzeichnen bei therapeutischen Dosen von 30–50 mg täglich über einen 6–8-wöchigen Zyklus einen Zuwachs von 2,3–3,6 kg an fettfreier Muskelmasse, bei
    vernachlässigbarer Wassereinlagerung (Die Verbindung sorgt innerhalb von 4–6 Wochen bei konsequenter Anwendung für eine Kraftsteigerung von 8–12 % bei Verbundübungen (Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben).
    Winstrol erhöht die Stickstoffretention um 20–25 % und
    steigert die Proteinsynthese um 25–30 % durch selektive Androgenrezeptormodulation, wodurch ein optimales anaboles Umfeld für den Muskelaufbau ohne nennenswerte östrogene Nebenwirkungen geschaffen wird.
    Laut der LiverTox-Datenbank des NIH zu arzneimittelinduzierten Leberschäden zeigt Winstrol eine dosisabhängige Leberbelastung, wobei bei 60 % der Anwender bei Dosen von mehr als 50 mg täglich Enzymerhöhungen auftreten.
    Laut „Anabolics” von William Llewellyn ist Winstrol „aufgrund seiner Fähigkeit, die Kraft ohne Gewichtszunahme zu steigern, bei Sportlern sehr beliebt”.
    Winstrol (Stanozolol) ist ein synthetisches Derivat von Dihydrotestosteron (DHT), das 1962 von Winthrop Laboratories entwickelt wurde.
    Winstrol – in der Underground-Szene als „Winny” bekannt – ist eines der beliebtesten Anabolika, die während der Definitionsphase verwendet werden.
    Wenn mit injizierbaren Winstrol, 20 mg alle vier Tage ist mehr als genug. Es macht jedoch keinen Sinn, die Dosis zu verdoppeln, wenn Ihr Körper nicht an die 5 mg-Dosis gewöhnt ist. Wenn Sie Winstrol für sportliche Leistungssteigerung nehmen, ist 50 mg jeden zweiten Tag ausreichend, aber wenn es für Bodybuilding ist, ist 50 mg pro Tag besser geeignet. Die durchschnittliche Dosierung für die Leistungssteigerung erforderlich ist 25 bis 50 mg jeden zweiten Tag oder jeden Tag. Wenn Sie Winstrol in injizierbarer Form nehmen, beträgt die Dosierung 50 mg alle drei Wochen für Männer und Frauen. Dennoch sind die organischen Komponenten, die für die Crazy Bulk Produkte verwendet werden, sicher für Ihren Körper.
    Zubereitungen mit Konzentrationen von mehr als 50 mg / ml werden so gut wie nie gesehen, da 50 mg / ml als ziemlich schmerzhaft und unangenehm angesehen wird. Da Winstrol Depot keinen ersten Durchgang durch die Leber erfordert, wird die potenzielle Auswirkung der Lebertoxizität stark verringert (obwohl dies nicht vollständig beseitigt ist). Verwenden Sie Fischöl (3+ g EPA/DHA täglich) und erwägen Sie die Einnahme von Glucosamin/Chondroitin. Die sicherste und wirksamste Kombination ist Winstrol + Testosteron + Anavar – sie sorgt für einen synergistischen Fettabbau mit überschaubaren Nebenwirkungen. Nein – kombinieren Sie es immer mit exogenem Testosteron (300–500 mg/Woche).
    Die Testosteronbasis mildert die endokrine Unterdrückung teilweise ab und verstärkt gleichzeitig die anabole Gesamtwirkung. Die umfassende Analyse der Hormonwege durch Endocrine Reviews bestätigt, dass die vollständige Erholung der Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse (HPTA) bei Standardzyklen in der Regel innerhalb von 12 Wochen eintritt, wenn eine angemessene Nachzyklus-Therapie durchgeführt wird. Laut einer Studie des Atherosclerosis Journal zu kardiovaskulären Auswirkungen halten diese Lipidveränderungen 8–12 Wochen nach Beendigung des Zyklus an, bevor sie sich allmählich normalisieren.
    Bei Männern beträgt die Tagesdosis während eines Zyklus etwa 25 mg bis 30 mg pro Tag, manchmal sogar 50 mg pro Tag. Winstrol wird in Form eines injizierbaren Produkts oder als Tablette zum Schlucken verwendet. Im Gegensatz zu einigen von Sportlern verwendeten Steroiden baut Winstrol die Knochendichte auf. Die Sauerstoffversorgung der Muskeln ist bei Bodybuildern sehr gefragt, da sie die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und Muskeln aufbaut. Allerdings geht sein Verzehr mit schwerwiegenden Nebenwirkungen einher.

  3. Achat Clenbutérol en comprimés

    21.03.2026

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    produits en fonction des silhouettes et des métabolismes de chacun. Les draineurs vont quant à eux aider à les éliminer via notamment leur effet diurétique.
    Ils sont d’autant plus précieux que la
    sensation de faim est aussi influencée par le mental ou par certaines carences légères du corps en nutriments.

    Les acides gras imbriqués dans les adipocytes se présentent sous forme de
    grosses molécules difficiles à éliminer, ce qui entraîne le risque d’obésité.
    Chaque organisme est différent, il faudra
    alors prendre en compte cette spécificité pour faire un choix judicieux.
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  4. Achat Dianabol en ligne

    21.03.2026

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    (FSH). La protodioscine agit en stimulant l’enzyme 5-alpha-réductase, qui joue un rôle
    dans la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (Viktorof et al.
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    Lozère (2,043 €) . Les automobilistes qui déclarent leurs frais professionnels aux frais réels devront composer avec un barème
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    Inosine Ethyl ester, Adenosine Triphosphate, 25-R-Spirostan-5A-Diol-6-one-3-one, Dehydroepiandrosterone Acetate, Dehydroepiandrosterone Cypionate, Dehydroepiandrosterone Propionate, Dehydroepiandrosterone Enanthate,
    Smilagenin, Hecogenin Acetate, 6-Keto-Diosgenin Cypionate, 6-Keto Diosgenin Propionate, 6-Keto Diosgenin Acetate 20-HydroxyEcdysone Deconate, Naringen, 6,7 Dihydroxy Bergamottin,
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  5. Appetitzügler sicher kaufen

    21.03.2026

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  6. site fiable pour acheter clenbutérol

    21.03.2026

    L’apparition des premiers résultats est dépendante du métabolisme
    et du mode de vie de chacun. Les graisses localisées au niveau du ventre sont faciles à éliminer.
    Il ne faut pas confondre régime alimentaire strict et rééquilibrage alimentaire parce que ce sont deux principes totalement
    différents.
    J’ai constaté une nette amélioration de ma définition musculaire
    et je peux m’entraîner plus intensément à la salle. « Après quelques semaines d’utilisation de Leanbean, j’ai constaté
    une nette amélioration de ma capacité à gérer mon appétit et à augmenter mon niveau d’énergie.
    Il est censé fournir une énergie constante tout au long de la journée, aidant
    ainsi les utilisateurs à maintenir un mode de vie actif et à atteindre leurs objectifs de remise en forme.
    Ce produit est censé favoriser la perte de graisse, augmenter le niveau d’énergie et réduire les fringales.

    Il m’a permis d’atteindre la cétose plus rapidement et a boosté mon énergie tout au long de la journée.

    Ils sont riches en ingrédients thermogéniques qui accélèrent le métabolisme, réduisent l’appétit, éliminent les
    graisses tenaces et augmentent l’énergie physique globale.
    Une étude publiée dans l’ American Journal of Clinical Nutrition a confirmé que le thé vert possède des propriétés thermogéniques et favorise l’oxydation des graisses au-delà de
    ce qu’explique sa teneur en caféine. Ce produit est à la fois
    sûr et efficace, avec des brûleurs de graisse qui agissent réellement pour une perte de poids durable.
    Selon une étude publiée dans Nutrients (2023)
    , il a été démontré que la caféine améliore significativement l’oxydation des graisses et le
    métabolisme, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les brûleurs de graisse tenaces.
    Ce complément est idéal pour celles et ceux qui recherchent un brûleur de graisse sans stimulants favorisant l’oxydation des
    graisses et le maintien de la masse musculaire.
    Instant Knockout Cut figure parmi les meilleurs brûleurs de graisse thermogéniques, particulièrement reconnu pour son efficacité à brûler les graisses,
    notamment chez les athlètes et les adeptes du fitness.
    Les brûle-graisses thermogéniques se consomment habituellement avant sa séance de sport
    et/ou lors du petit-déjeuner. Si vous recherchez le meilleur brûleur de graisse pour maigrir rapidement,
    orientez-vous vers un brûleur graisse efficace,
    comme le Thermogénique. Le brûleur de graisse naturel agissant par thermogenèse augmente votre température corporelle afin d’accélérer votre métabolisme.
    Existe-t-il un brûleur de graisse spécifique pour les hommes ou
    les femmes ?
    Il est également excellent en poudre pré-entraînement, améliorant à la fois ma gestion de
    l’énergie et mon endurance. Sûr et efficace, Alpha Lean-7 est idéal pour les hommes et les femmes qui souhaitent sérieusement perdre de la graisse et
    obtenir une silhouette plus fine sans compromettre leur force ni leurs
    performances. Je le recommande vivement à toutes les personnes qui souhaitent vraiment perdre du poids !
    J’ai constaté une augmentation de mon énergie dès le départ, ce
    qui m’a permis d’être plus concentré et de me surpasser lors de
    mes entraînements. Ces pilules minceur pour femmes
    et hommes sont vraiment efficaces lorsqu’elles sont
    associées à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
    De plus, il a été démontré que le yohimbe augmente
    la dégradation des graisses, notamment dans les zones plus difficiles à cibler.

    L’açaï est l’un des principaux ingrédients du brûleur de graisse thermogénique DR Vitamin Solutions.
    C’est une excellente option pour les hommes et les femmes qui recherchent
    un brûleur de graisse fiable pour les accompagner dans leurs objectifs de perte
    de poids. Une étude publiée dans le Journal
    of Advances in Nutrition a démontré que
    l’extrait de thé vert peut favoriser la
    combustion des graisses et améliorer l’efficacité métabolique.
    Ce brûleur de graisse thermogénique m’a aidé à éliminer
    la graisse abdominale tenace tout en maintenant un niveau d’énergie élevé et constant tout au long
    de la journée. Associé au café vert, qui contribue à améliorer le métabolisme, cet extrait constitue
    une solution efficace pour brûler les graisses et aider les personnes souhaitant perdre du poids.

  7. Avis brûleur de graisse

    21.03.2026

    Ce faisant, votre corps travaillera avec une intensité plus élevée pour se
    refroidir et brûler plus de calories. Si vous oubliez une dose ou un jour,
    vous risquez de retarder vos résultats. Il s’agit d’un type spécifique de graisse qui peut avoir
    une variété de bienfaits pour la santé. Une étude publiée
    dans la revue Nutrition Research a révélé que la consommation d’œufs
    au petit-déjeuner avait un impact positif
    sur le contrôle de la faim et de la consommation de nourriture tout au long
    de la journée.
    Vous ne choisirez pas forcément le même bruleur
    de graisse si vous souhaitez éliminer de la graisse dans un objectif bien-être, brûler du gras intensément dans le
    cadre d’un sport, ou perdre de nombreux kilos pour des raisons
    de santé. En cas d’effets secondaires persistants / gênants, stoppez la prise immédiatement et consultez votre
    médecin traitant le plus rapidement possible. Notez aussi qu’il existe un risque d’allergie, plus ou moins fort, si une personne
    est sensible à l’un des ingrédients entrant dans la composition du produit choisi.

    Certains composants (comme le café qui accélère
    le rythme cardiaque) et les effets diurétiques induits par leur consommation peuvent être néfastes dans ces cas
    précis. Parmi les personnes à risque, on citera les femmes enceintes/allaitantes, qui devraient éviter de prendre ce
    type de compléments minceurs, du fait d’un potentiel
    impact sur la qualité du lait maternel et/ou du fœtus.
    Les compléments alimentaires peuvent être contre-indiqués chez plusieurs personnes et il est capital de s’informer en amont,
    via les explications fournies par le fabricant.
    Toutefois, les potentielles actions pourront se traduire par des résultats plus rapides chez certains utilisateurs
    (dès 1 mois), d’autre devront prolonger la
    cure pour obtenir les résultats escomptés. En général, les
    bruleurs de graisse se prennent avant ou pendant un repas (matin ou midi).
    L’utilisation d’un bruleur de graisse dépendra du complément
    choisi et aussi bien sa posologie, que les modalités de consommation, seront indiquées par le fabricant
    et il faudra les respecter. Consultez les tarifs de chaque
    brûle-graisse et comparez les offres et éventuellement
    la durée conseillée de la prise, selon vos objectifs
    minceurs. Certains bruleurs de graisse sont destinés à une
    majorité d’utilisateurs, d’autres plus spécifiquement prévus
    pour les sportifs ou à l’inverse, les personnes plus sédentaires et
    moins promptes à s’activer.
    Référence sur le marché, Redburn Hardcore est un brûleur thermogénique de pointe, conçu pour
    une définition musculaire et une perte de graisse maximales.

    La perte de graisse est globale, pas localisée.Certains produits axés digestion/microbiote (ex.
    Hello Burn+) peuvent aider indirectement, mais aucun ne “brûle” spécifiquement le ventre.
    Et même quand certains actifs (ex. caféine) ont un effet mesurable, le moteur reste ta régularité.
    Au mieux, il peut aider à passer un palier
    en jouant sur l’appétit et l’énergie, mais il ne fait
    pas le travail à ta place. Le renforcement aide à préserver la masse musculaire, donc à garder une
    dépense énergétique correcte pendant la perte de poids.

    Sa formule concentrée et ses 8 ingrédients actifs agissent en synergie pour stimuler
    la thermogenèse, favoriser la mobilisation des graisses tenaces et réduire les envies de sucre.
    Notre équipe d’experts a analysé les formules, les retours utilisateurs et les études disponibles pour vous offrir une sélection impartiale et basée sur des tests des
    meilleurs brûleurs de graisse en complément alimentaire.
    Pour comprendre comment l’intégrer à ta routine, consulte mon Avis
    brûleur de graisses PhenQ pour un retour d’expérience détaillé.

    Ce brûleur de graisse bio sous forme de solution buvable mise sur
    des extraits de plantes issues de l’agriculture biologique pour soutenir la perte de
    poids naturellement. XtraSlim 700 est un brûleur de graisse conçu pour agir sur les graisses
    stockées, le métabolisme et la gestion de l’appétit.
    Ce brûleur de graisse à l’action intensive est formulé pour des résultats rapides,
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